簡単美味しい生クリームを使わないヘルシーﾁｬｳﾀﾞｰ★
このレシピの生い立ち
いつも使う鮭がなかったので、ﾂﾅで作ったら、美味しかったので★
材料
- ﾄﾏﾄ 1/2
- ﾂﾅ 1/2缶
- 玉葱 1/2
- セロリ 1/4
- ｺﾝｿﾒ 小匙１
- 牛乳 1/2カップ
- 水 1/4カップ
- ﾊﾞﾀｰ １０ｇ
作り方
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1
ﾄﾏﾄはぶつ切り。玉葱・セロリはみじん切りにする。
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2
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰを溶かし、玉葱・セロリをしんなりするまで炒める。
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3
そこにﾂﾅを入れ、牛乳・水・ｺﾝｿﾒを入れ、ぐつぐつさせる。
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4
最後にﾄﾏﾄを崩すように入れて、しばらく弱火で温めたら完成。
コツ・ポイント
牛乳と水の量は調整してください。
