ギナタアンいんげんのココナツミルク和え

20年ぶりにギナタアンが食べたくなった。うろ覚えですが、チャレンジしてみました!このレシピの生い立ち仕事で何十回と渡航したフィリピンで、好きなメニューのひとつでした。なかなか食べるレストランもないので自力で製作!思ったより上出来でしたよ~~

  1. インゲン豆 10本
  2. たまねぎ 小1個
  3. かぼちゃ 1/4
  4. 鶏肉 200g
  5. 干しエビ 10g
  6. にんにく 1かけら
  7. ナンプラー 大さじ1
  8. 塩、こしょう 適宜
  9. ココナツミルク 200ml

作り方

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    材料:それぞれ食べやすい大きさにカットする。たまねぎはスライス、にんにくはつぶしておく。

    • ギナタアンいんげんのココナツミルク和え作り方1写真
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    油を敷いてにんにく、たまねぎを炒める。香りがたってきたらいんげん、かぼちゃ、干しえびをあわせて炒める。

    • ギナタアンいんげんのココナツミルク和え作り方2写真
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    中火のままでココナツミルクを入れて煮込む。塩、こしょうで味付けしナンプラーを大さじ1杯回しいれる

    • ギナタアンいんげんのココナツミルク和え作り方3写真
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    完成です!覚えれた味に近いできばえです。神経質にならなくてもうまく出来ました。

    • ギナタアンいんげんのココナツミルク和え作り方4写真
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コツ・ポイント手順などに関しても神経質になる必要はなさそうでした。辛味の程度とナンプラーでお好みの味に調節できますね。フィリピンではカニやロブスターなどをメインに作る場合も多いようです。なかなか美味しかった(^^/

Tags:

かぼちゃ / たまねぎ / にんにく / インゲン豆 / ココナツミルク / ナンプラー / 塩こしょう / 干しエビ / 鶏肉

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