イカとピーマンのソテー

イカとピーマンのソテー♪塩と生姜だけで美味しくできますょ(*^^)v
このレシピの生い立ち
今朝NHKを何気なく見ていたら、ビギナーのお料理に紹介されていました。冷凍のイカを早く使いたかったので、ちょうどいいと思いました。だけど、メモをしていなかった。まぁよくある味付けなので、なんとか再現できました。失敗は無いですね(*^^)

材料

  1. イカ 200g
  2. ピーマン 2個
  3. 生姜 1片
  4. *日本酒 大さじ1
  5. *片栗粉 大さじ1
  6. *塩 小さじ1
  7. 小さじ1/2
  8. 胡椒 適量
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    どうしたことか、編集した写真は選択できません^^;

    気を取り直して♪イカは浅く切り込みを入れて5~6cmの長さに切る。

  2. 2

    イカに*の調味料をまぶす。

  3. 3

    フライパンを熱して油をひいたら弱めの中火にして千切りにした生姜を炒める。

    香りが立ったら、イカを炒める。

    • イカとピーマンのソテー♪作り方3写真
  4. 4

    ピーマンといっしょに炒めたのですが、イカに火が通ったので先に皿に取りました。

    臨機応変(笑)

    • イカとピーマンのソテー♪作り方4写真
  5. 5

    ピーマンを炒めたら、イカに添えて、できあがり~っ(*^^)v

    • イカとピーマンのソテー♪作り方5写真

コツ・ポイント

生姜を焦がさないように。

Tags:

/ / 生姜 / 胡椒 / *塩 / *日本酒 / *片栗粉 / イカ / ピーマン

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