タンザニアのお袋の味。一皿でびっくりするくらいのほうれん草がいただけます!
材料
- ほうれん草 2わ
- たまねぎ 1個
- トマト 1個
- ココナツミルク 1缶
- 塩こしょう 適量
作り方
-
1
薄切りにしたタマネギをサラダ油でよくいため、みじん切りにしたトマトも加え、さらに炒める。
-
2
ココナツミルクを加え、少し煮てから、ほうれん草を加え、塩コショウする。
コツ・ポイント
たまねぎをよく炒めること。甘味が出て、美味しくなります。
タンザニアのお袋の味。一皿でびっくりするくらいのほうれん草がいただけます!
薄切りにしたタマネギをサラダ油でよくいため、みじん切りにしたトマトも加え、さらに炒める。
ココナツミルクを加え、少し煮てから、ほうれん草を加え、塩コショウする。