⏱15分内
材料
- パスタ 200g
- ツナ 1缶
- 玉ねぎ 1/2個
- 人参 5スライス
- キャベツ 1/8個
- 舞茸 1パック
- ●水 500ml
- ●コンソメ キューブ2個
- ●塩 ひとつまみ
- おろしにんにく 小匙1
- ごま油 小匙1
- 黒こしょう 適量
作り方
-
1
パスタを表示時間より1分短く茹でる。
サッと水気を切る。 -
2
玉ねぎは薄切り、人参はせん切り、キャベツはザク切り、舞茸は割いておく。
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3
フライパンにツナを汁ごと入れる。
玉ねぎ、人参、おろしにんにくを加え中火で2分程炒める。 -
4
ごま油を小匙1足し、キャベツと舞茸を加え、全体に油がまわるまで炒める。
-
5
●を入れ、沸騰してから5分程煮る。
-
6
①のパスタを加え、全体に絡め沸騰したら完成。
コツ・ポイント
黒こしょう多めが美味い!