黒鯛のポワレ

いい鯛が手に入ったら☆
このレシピの生い立ち
たまにはフレンチっぽく魚をいただこうと思いまして☆

材料

  1. 黒鯛 1匹
  2. 小麦粉 適量
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. マジックソルト 適量
  5. バルサミコ酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    黒鯛にマジックソルトをふっておく。

  2. 2

    ①に小麦粉をつけて、オリーブオイルでカリッと焼く。

  3. 3

    鯛を焼いたフライパンで、バルサミコ酢を煮詰めて、盛り付けて完成☆

コツ・ポイント

付け合わせは、お好みでどうぞ☆

今回はスナップエンドウとパプリカとレモンスライス☆

Tags:

オリーブオイル / バルサミコ酢 / マジックソルト / 小麦粉 / 黒鯛

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