黒酢とMCTオイルのさっぱりサラダ

黒酢に含まれているクエン酸とアミノ酸が基礎代謝をアップ！健康習慣として続けたい食材です。このレシピの生い立ち▼仙台勝山館MCTオイルの購入はこちらからhttps://www.shozankan-shop.com/ext/starter.html

1. 水菜 2株
2. きゅうり 1本
3. ミョウガ 1個
4. ●黒酢 大さじ2
5. ●ラカントS 小さじ1
6. ●仙台勝山館MCTオイル 小さじ1～大さじ1
7. ●白ゴマ 適量

1. 1

   きゅうり、ミョウガを細切りに、水菜は食べやすい大きさに切る。

2. 2

   ●の調味料をボールで混ぜる。

3. 3

   切った野菜と、2で合わせた調味料を合わせる。

4. 4

   ※仙台勝山館MCTオイルを使用しました。

   • 

コツ・ポイント黒酢は、血液をサラサラにしたり、疲労回復、美肌効果など様々な効能があるといわれ、とってもヘルシー！黒酢は酸味が強いのでお好みで調整してくださいね！