黒にんにくフルーツガーリックジュース

夏バテも克服!!
黒ごま×黒にんにく
(フルーツガーリック)でパワーUP!
このレシピの生い立ち
フルーツガーリックを毎日摂るために考えたレシピ。我ながら美味しくできました。(*^o^*)

材料

  1. 黒にんにく 3〜5片
  2. バナナ 1本
  3. 豆乳 200〜250ml
  4. 黒ごまペースト 大さじ2〜3杯
  5. ハチミツ 大さじ1〜1.5杯
  6. ミント 少々

作り方

  1. 1

    全てをミキサーにかけて出来上がりです。

    (黒にんにく フルーツガーリック→)

    • 黒にんにく・フルーツガーリックジュース作り方1写真
  2. 2

    ミントを飾って出来上がり。

    • 黒にんにく・フルーツガーリックジュース作り方2写真

コツ・ポイント

バナナと豆乳は冷蔵庫で冷やしておくといっそう美味しいと思います。黒にんにく(フルーツガーリック)は常温保存の方がおすすめです。

かなり濃厚なので、サラッと冷たいのがお好きでしたら、氷を入れてミキサーにかけてください。

Tags:

ハチミツ / バナナ / ミント / 豆乳 / 黒ごまペースト / 黒にんにく

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