黒ごまバナナヨーグルト

【KOBE子育て応援レシピ】
家族でおうちごはんを楽しもう！
神戸ゆかりの食品企業が子育て世帯向けのレシピをご紹介☺
このレシピの生い立ち
「フレイル予防簡単レシピ」として掲載したレシピです。子どものおやつにもどうぞ。

材料

  1. バナナ 1本
  2. ヨーグルト(プレーン) 80g
  3. 黒すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    器にバナナを入れてフォークで粗くつぶす

    • 黒ごまバナナヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルトを入れて混ぜる

    • 黒ごまバナナヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    最後に黒すりごまをかける

    • 黒ごまバナナヨーグルト作り方3写真

コツ・ポイント

動画はこちらから☟

https://www.youtube.com/watch?v=3k8aQ_CNuIw&list=PLYLG4KN19GSujCBwNjYHlf2CwXYRCXZLU

Tags:

バナナ / ヨーグルト(プレーン) / 黒すりごま

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