黒ごまバナナジュース

ミキサーが必要です。とっても美味しくて健康的です♩このレシピの生い立ちパン屋さんで売っていたのを見て、自分で作ろうと思いました♡おいしくできました！

1. バナナ 一本
2. はちみつ 大2
3. 牛乳 200ml
4. あればヨーグルト 大2
5. 黒ごま 大1
6. 氷 少量

1. 1

   氷を先にミキサーに入れ、そのあと全部を入れて混ぜます！

   長い間混ぜた方がゴマの風が残らず飲みやすいです♡