黄金比鶏ゴマ炒め

ウェイパー、醤油、ラー油の黄金比★野菜炒めです。栄養まんてん!このレシピの生い立ち簡単!具沢山で栄養まんてんです。

  1. ごま油 小さじ1
  2. ウェイパー 大さじ1
  3. ラー油 5~10滴
  4. 豆板醤 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. ささ身 100g
  7. 玉葱 1/6玉
  8. キャベツ 3枚
  9. 人参 1/6本
  10. きのこ(えのき、しめじ) 適量
  11. ほうれん草 1房
  12. ごま 1つまみ

作り方

  1. 1

    フライパンで、ごま油とウェイパーを熱する。

  2. 2

    ささ身、玉葱、人参、キャベツを加える。火が通ったら、きのこを加える。

  3. 3

    火を止めて、余熱でほうれん草を炒め、醤油とらー油を加え、ごまをふる。

コツ・ポイントラー油がポイント!

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きのこ / ごま / ごま油 / ささ身 / ほうれん草 / ウェイパー / キャベツ / ラー油 / 人参 / 玉葱 / 豆板醤 / 醤油

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