秋にぴったり！ ごちそうサラダです！ 栗は入れても入れなくてもＯＫ！ 大人も子どもも大好きなヨーグルトサラダ！このレシピの生い立ち秋のサラダメニューを考えて、生まれました！
- 南瓜（ダイス） ３０ｇ
- さつまいも（ダイス） ３０ｇ
- 干しぶどう ３ｇ
- アーモンドスライス ２ｇ
- 栗の甘露煮（あらみじん） ５ｇ
- ヨーグルト(無糖) ７ｇ
- レモン汁 １ｇ
- こしょう 適量
- 塩 ０．１６ｇ
- グラニュー糖 ３ｇ
作り方
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1
かぼちゃ、さつまいもはボイルする。もしくは蒸す。
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2
やわらかくなったら、手であらくつぶし、冷ます。
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3
アーモンドスライス、栗の甘露煮、ほしぶどうをまぜ、調味料とあわせて完成！
コツ・ポイントヨーグルトのすっぱさと、芋、かぼちゃ、栗、干しぶどうの甘さのバランスがポイントです！
