黄金コンビ春菊とツナのチヂミ

春菊+ツナは本当にうまいっ!あやかりまして、美味しいチヂミが出来ました♪このレシピの生い立ち奈津子さんの「菊菜の簡単サラダ 」に出会ってからというもの、春菊+ツナが大好きに。この組み合わせで他のレシピも作りたいぞ!と出たのがこのレシピです。奈津子さん、いつもお世話になっております〜!☆(ε`*

  1. 春菊 1/2束
  2. ツナ 1缶
  3. こんにゃく 1/3枚
  4. (a)小麦粉 大さじ8
  5. (a)じゃがいも 中1個
  6. (a)水 100cc
  7. (a)卵 2個
  8. (a)塩 少々
  9. (a)白ごま・黒ごま 各大さじ2
  10. (a)シュリンプソース(あれば) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに小麦粉を入れ、じゃがいもをすりおろす。水を加えてしっかり混ぜ合わせます。

  2. 2

    続いて卵を加えてよく混ぜます。出来たネタを冷蔵庫で少し寝かせます。

  3. 3

    春菊は細かく刻み、ツナはよく油を切る。こんにゃくは細かく切って、湯通し。ごまは合わせて軽く擦っておきます。

  4. 4

    (2)と(3)を合わせ、塩とシュリンプソースを加えて全体を混ぜます。これでタネは完成♪

  5. 5

    フライパンにごま油を多めにひき、熱します。タネを入れ平らにします。

  6. 6

    ヘラで押しながら、裏表が良い色になるまで焼けば出来上がりです♪

コツ・ポイントたれはお好みのものでどうぞ♪ごまは香りを出すのと食感のとで5割くらいの擦り加減にしました。

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(A)塩 / Aじゃがいも / aシュリンプソース / A卵 / A小麦粉 / a水 / a白ごま黒ごま / こんにゃく / ツナ / 春菊

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