じつは格安簡単料理!丼にして、がっつりもいいですね。このレシピの生い立ち不揃いの茄子を安く入手。焼きナスとこれは定番かな。1本10円×6 ひき肉100円 あとはあるもので・・・。
- なす 6本
- 豚ひき肉 100g
- 長ねぎ 10cm
- A
- おろししょうが 大1
- おろしにんにく 小1
- 甜麺醤 大1
- 豆板醤 大1
- B
- 中華スープ 250cc
- 紹興酒 大1
- 醤油 大1
- 砂糖 大1
- 胡椒 少々
- 片栗粉 大1 (同量の水で溶く)
- 酢 小1/2
- 揚げ油
作り方
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1
なすはへたと先の部分を切り、皮を縞目にむき、乱切りし180度の油で揚げる。表面が薄く色ずいたら取り出す。
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2
冷たいフライパンにひき肉を入れパラパラに炒める。Aを加え焦がさないよう炒める。1のなすとBを加える。
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3
強火で2~3分煮込み長ネギをふり、水溶き片栗粉をいれ、最後に酢を加え出来上がり。
コツ・ポイントなすは切った後、水にさらして下さい。揚げる時は水分を拭きとってから。なすを揚げた分、ひき肉を炒める時の油は控えてます。