なすとズッキーニって、食感が似てませんか?てなわけで、麻婆なすをズッキーニでトライ!!
このレシピの生い立ち
ズッキーニがたくさんあるので・・。
材料
- ズッキーニ 大1本
- エリンギ 1パック
- しょうが 親指大1かけ
- ねぎ 2本
- ひき肉 150gg
- テンメンジャン 大2
- 豆板醤 小2分の1
- しょうゆ 大1
- 酒 大1
- 片栗粉 大1
- 鶏がらスープ カップ2分の1
作り方
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1
ズッキーニは縦に半分に切って、1センチくらいの幅で半月切りにする。エリンギは短冊切りにしておく。しょうがとねぎはみじん切りにしておく。
鶏がらスープの素小さじ2分の1をお湯カップ2分の1でといて、スープを作っておく。 -
2
ズッキーニを180度くらいの油で素揚げしておく。
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3
フライパンに油を大さじ2ほどいれ、熱して、しょうがをいれていためる。しょうがの香りがたってきたら、ひき肉を加えてほぐし炒める。肉の色がかわってきたら、エリンギをいれいためる。エリンギに油がまわったら、豆板醤とテンメンジャンをいれ、中火でゆっくりいためる。
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4
分離した脂が赤くなってきたら、鶏がらスープ、しょうゆ、酒を加える。
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5
一煮立ちしたら、油をきったズッキーニをいれ、再び一煮立ちしたら、ねぎをいれ、水溶き片栗粉(水大さじ1と2分の1でといたもの)を加えて、やさしく混ぜ合わせる。
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6
できあがり!!
コツ・ポイント
ズッキーニのおおきさはお好みでもう少し長細い形にきってもよいかも・・。