高たんぱくでミネラル豊富な麩を使って、おやつに！
このレシピの生い立ち
次男の離乳食に使ってる麩を長男のおやつに使ってみました。
材料
- 小町麩 約20個
- 卵 1個〜2個
- 牛乳 30cc〜
- 三温糖 大さじ1
- バター 適量
- はちみつ 適量
作り方
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1
今回は洗い物を減らす為にズボラ麩レンチトーストです。
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2
フライパンに、溶いた卵と牛乳、三温糖を入れて混ぜます。
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3
②に麩を並べて浸します。
しばらくしたらひっくり返して両面しっかり浸す。 -
4
麩に染み込んだら、そのまま火をつけて焼きます。バターを入れてもOKです。
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5
＊できあがり＊
お好みではちみつやメープルシロップをかけてください。
コツ・ポイント
高たんぱくな麩を使うことで栄養満点！
おやつにぴったりでした。
洗い物を減らしたくてフライパンを使いました…。(笑)
おやつにぴったりでした。
洗い物を減らしたくてフライパンを使いました…。(笑)
