ヘルシーを召し上がれ！あ～ら、おいしいじゃないの！
材料
- ★麦ご飯（レシピID:18798157） １００ｇ
- ★プレーンヨーグルト(無糖) カップ１
- ★皮付人参（正味） ８０ｇ
- ★リンゴ酢（入れなくても可） 小さじ１/２
- ★甘酒（レシピID:19262338） 大さじ２
- ケロッグ・フルーツグラノラハーフ ２０ｇ×３人分
作り方
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1
人参はよく洗い、適宜切る。
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2
★をミキサーで撹拌し、器に流し入れてフルーツグラノラをトッピングする。
コツ・ポイント
甘酒は市販品でもＯＫです。手に入らなければ、入れなくても構いません。シリアルはお好みの物をお使いください。
