鶏胸肉のマヨ白味噌焼き

マヨネーズと味噌って合いますよね(*^^*)
このレシピの生い立ち
鶏胸肉と言ったらタンドリーチキンぐらいしかレパートリーが無かったので、消費の遅い白味噌を使ってみました。

材料

  1. 鶏胸肉 500g
  2. 白味噌 大さじ2
  3. 醤油 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. 刻みネギかパセリ 彩り程度

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はそぎ切りにしてフォークで穴を開けておく。

  2. 2

    調味料をジップロックに入れてモミモミした後、鶏胸肉を入れて冷蔵庫へ。一晩おく。

    • 鶏胸肉のマヨ白味噌焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油少々を引いて焼く。

    • 鶏胸肉のマヨ白味噌焼き作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら引き上げてネギかパセリを少々彩りに乗せる。

    • 鶏胸肉のマヨ白味噌焼き作り方4写真

コツ・ポイント

鶏胸肉にフォークで穴を開けることで火の通りも良くなるし、柔らかくなります。ちなみに白でなく合わせ味噌でも美味しくできますよ(*^^*)

Tags:

みりん / マヨネーズ / 刻みネギかパセリ / 白味噌 / / 醤油 / 鶏胸肉

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