鶏胸肉とピーマン餃子

お安い胸肉で♪

材料

  1. とり胸肉 1枚
  2. ピーマン 2こ
  3. 調味料
  4. しょうが(すりおろし) こさじ1
  5. 長ネギ(みじん切り) 5センチ分
  6. 中華だし こさじ1
  7. しょうゆ こさじ1
  8. 塩コショウ 適量
  9. 砂糖 こさじ1
  10. ごまあぶら こさじ1
  11. 片栗粉 おおさじ1強
  12. 餃子の皮 30枚
  13. 水溶き薄力粉又は片栗粉 水150mlに粉おおさじ1くらい
  14. 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは餃子の個数分細切りに切る

    • 鶏胸肉とピーマン餃子作り方1写真
  2. 2

    とり胸肉は一口サイズに削ぎ切りして包丁でたたく 調味料を混ぜ合わせる

    • 鶏胸肉とピーマン餃子作り方2写真
  3. 3

    餃子の皮に1と2をいれ皮を包む

    • 鶏胸肉とピーマン餃子作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンにおおさじ1の油を引き焼く 焼き色がついたら水溶き薄力粉をひたひたより少し少なめに投入 蓋をして蒸らす

    • 鶏胸肉とピーマン餃子作り方4写真
  5. 5

    水分がなくなってきたら油をこさじ1くらいいれかりっとするまで弱火で焼く

    • 鶏胸肉とピーマン餃子作り方5写真
  6. 6

    酢醤油でめしあがれ♪

  7. 7

    あまった餃子の皮でウインナー餃子^^

    レシピID : 18810659

    • 鶏胸肉とピーマン餃子作り方7写真

コツ・ポイント

餃子を入れたときは強火 そのあと中火から弱火で蒸してください^^

Tags:

ごまあぶら / しょうが(すりおろし) / しょうゆ / とり胸肉 / ピーマン / 中華だし / 塩コショウ / 水溶き薄力粉又は片栗粉 / / 片栗粉 / 砂糖 / 長ネギ(みじん切り) / 餃子の皮

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