鶏胸ミンチで春巻きの具節約料理

家にあるもので、簡単春巻き♪(´ε` )このレシピの生い立ち鶏むねが安かったので買って帰り、強力粉もあったので家にある残り野菜で節約春巻きしました(*^^*)

  1. 鶏胸ミンチ 200g
  2. 玉ねぎ 中半分
  3. 人参 中半分
  4. 椎茸 中2個
  5. ピーマン 1個
  6. 水溶き小麦粉 大さじ1
  7. ★オイスターソース 大さじ2
  8. ★醤油 小さじ1
  9. ★砂糖 小さじ1
  10. ★酒 小さじ1
  11. ★ニンニクすりおろし(チューブ) 2片(3センチ)
  12. ★中華あじ 小さじ1
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    材料の野菜、椎茸をみじん切りします

    • 鶏胸ミンチで《春巻きの具》節約料理!作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をしき、1をいれ、野菜に火がまわってきたとこで、鶏むねミンチを加えて塩コショウで炒める

    • 鶏胸ミンチで《春巻きの具》節約料理!作り方2写真
  3. 3

    2に火が通ったら、★の調味料全ていれてからめる。グツグツなりだしたら火を弱火にし、水溶き小麦粉を回し入れてからめる

    • 鶏胸ミンチで《春巻きの具》節約料理!作り方3写真
  4. 4

    もう一度強火でくつくついわしたら、火を止め、具の出来上がり

    • 鶏胸ミンチで《春巻きの具》節約料理!作り方4写真
  5. 5

    手作りの春巻きの皮を使うと、手間はかかるかどこれまた節約になります*(^o^)/*

    • 鶏胸ミンチで《春巻きの具》節約料理!作り方5写真
  6. 6

    この分量で、14個の春巻きが出来ました★

    • 鶏胸ミンチで《春巻きの具》節約料理!作り方6写真

コツ・ポイント水溶き小麦粉入れるときは必ず弱火にするとこ!うちはこれに、マヨ醤油をつけダレで用意しました(^^)

Tags:

オイスターソース / ニンニクすりおろし / ピーマン / 中華あじ / 人参 / 塩コショウ / 椎茸 / 水溶き小麦粉 / 玉ねぎ / 砂糖 / / 醤油 / 鶏胸ミンチ

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