鶏肉ポテトブロッコリーのオーブン焼き

じゃがいも、ブロッコリー、鶏肉をオーブンでこんがり焼いてみました。このレシピの生い立ちいつもと違う食べ方をしたかったので、考案してみました。

  1. じゃがいも 小2個
  2. ブロッコリー(した茹でしたもの) 100gくらい
  3. 鶏肉 200g
  4. 適宜
  5. クレイジーソルト(または塩コショウ) 適宜
  6. とろけるスライスチーズ 2枚
  7. パン粉 適宜
  8. 白ワイン(または料理酒) 大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き一口サイズに切り、電子レンジで加熱する。竹串などが通るくらいにする。

  2. 2

    鶏肉も一口サイズに切る。

  3. 3

    フライパンに油をしき加熱する。温まったら鶏肉を入れ炒める。少し炒めたらクレイジーソルトを適宜かける。

  4. 4

    鶏肉がほぼ炒められたらじゃがいも、ブロッコリーを入れ炒める。少ししたら白ワインを入れる。

  5. 5

    だいたい火が通ったら、お好みでマヨネーズを入れ、まぜておく。その後で耐熱皿に盛り付ける。

  6. 6

    5の上に適当な大きさにスライスチーズをちぎりながら乗せる。その上からお好みの量のパン粉をかける。

  7. 7

    オーブンでこんがり焼く。(我が家のオーブンの場合は220℃で5分ほどでした)

Tags:

じゃがいも / とろけるスライスチーズ / クレイジーソルト / パン粉 / ブロッコリー / / 白ワイン / 鶏肉

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