鶏肉アスパラいため 鶏肉とアスパラこのレシピの生い立ち鶏肉とアスパラ 鶏肉 200g アスパラガス 2本 作り方 1 ニンニク、鶏肉、アスパラガスをバターで炒める。 2 塩コショウ、酒、しょうゆ、レモンで味付け。