鶏肉の焼肉

お給料日前でも焼き肉が食べたい！気軽に焼き肉が食べたい！そんなあなたに捧げます♪
このレシピの生い立ち
焼き肉好きな夫が、お財布事情と相談して思いついたメニューです。

材料

  1. 鶏もも肉 600ｇ
  2. ★お好みの野菜(ご参考) 適量
  3. 玉ねぎ 1こ
  4. にんじん 6ｃｍ
  5. キャベツ(ざく切り) 8枚分
  6. なす 1こ
  7. さつまいも 1こ
  8. しいたけ 5こ
  9. ピーマン 2こ
  10. もやし 1袋
  11. ★お好みの焼き肉のたれ 適量
  12. ★ねぎ味噌 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは幅7-8ｍｍの輪切り、人参は幅3ｍｍの斜切り、キャベツはざく切り、なすは幅7-8ｍｍの斜切り、その他野菜適宜切る

  2. 2

    鶏もも肉は、一口大のそぎ切りにする

  3. 3

    あとは、ガス火、ホットプレートなどで、焼きましょう。お好みの焼き肉のたれをつけて召し上がれ♪

  4. 4

    焼きさつまいもには、特にねぎ味噌をお勧めします♪と～っても美味しいです♡

    • 鶏肉の焼肉作り方4写真

コツ・ポイント

お好みの野菜をなんでも入れましょう！

鶏肉でヘルシーな上に、野菜たっぷり食べられます！

Tags:

★お好みの焼き肉のたれ / ★お好みの野菜(ご参考) / ★ねぎ味噌 / さつまいも / しいたけ / なす / にんじん / もやし / キャベツ(ざく切り) / ピーマン / 玉ねぎ / 鶏もも肉

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