鶏肉のイタリアンソテー

トマトの酸味でさっぱりした味付け(^O^)!
このレシピの生い立ち
鶏肉のソテーをアレンジしました。

材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 少々
  3. オリーブ油 大さじ1.5
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. トマト 1個
  6. ピザ用チーズ 適量
  7. 粗びきコショウ 少々
  8. パセリのみじん切り 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、塩を振ります。

    玉ねぎは薄切り、トマトはくし形に切っておきます。

  2. 2

    オリーブ油を熱し、鶏肉に焼き色をつけます。

    玉ねぎを加え、しんなりするまで炒めます。

    • 鶏肉のイタリアンソテー作り方2写真
  3. 3

    トマトとピザ用チーズを乗せてフタをして、弱火で約5分待ちます。

    最後に粗びきコショウとパセリを乗せたら完成です。

    • 鶏肉のイタリアンソテー作り方3写真

Tags:

オリーブ油 / トマト / パセリのみじん切り / ピザ用チーズ / / 玉ねぎ / 粗びきコショウ / 鶏もも肉

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