鶏肉と蓮の黒酢炒め

黒酢で炒めて美味しい!
このレシピの生い立ち
母譲り受けレシピ

材料

  1. 鳥手羽中 15本
  2. 15cm
  3. ニンニクみじん切り ひとかけら
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 黒酢 大さじ1
  6. 大さじ2
  7. 一個
  8. 大さじ1
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鳥手羽は、酒、卵、塩コショウ、片栗粉につけておきます。はすを縦に厚切りにして、あくぬきします。水を切って油で炒めます

  2. 2

    蓮を取り出して、鳥手羽を炒めます!

  3. 3

    そこへはすをもどして、ニンニクとショウガ、オイスターソース、黒酢を入れて絡めて出来上がり!

コツ・ポイント

蓮はしっかり炒めて下さいね!

Tags:

/ 塩コショウ / / 片栗粉 / / / 鳥手羽中 / 黒酢 / オイスターソース / ニンニクみじん切り

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