鶏肉と水菜のネギだれサラダ

鶏肉はジューシーで、シャキシャキの水菜とマッチ♪
ネギだれも美味しく、おかずにもなる最高の1品です!!
このレシピの生い立ち
特になし。

材料

  1. 鶏肉 1枚(250g)
  2. 水菜 1/3袋
  3. 塩胡椒 少々
  4. 片栗粉 大さじ1杯
  5. サラダ油 大さじ1杯
  6. ネギだれ
  7. 細ねぎ(刻み) 大さじ3杯
  8. 醤油 大さじ2杯
  9. 大さじ1杯
  10. 砂糖 大さじ1/2杯
  11. おろしにんにく 小さじ1/2杯
  12. ラー油 小さじ1/2杯
  13. いりごま 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切って、塩胡椒、片栗粉をかけて下味等つける。

    • 鶏肉と水菜のネギだれサラダ作り方1写真
  2. 2

    水菜を3〜4cm幅に切る。

    • 鶏肉と水菜のネギだれサラダ作り方2写真
  3. 3

    フライパンでサラダ油を熱して、中火で①を皮面から焼いていく。

    • 鶏肉と水菜のネギだれサラダ作り方3写真
  4. 4

    焼いてる間に、ネギだれの材料を混ぜて作っておく。

  5. 5

    焼けたらひっくり返して中に火が通るまで焼く。

    • 鶏肉と水菜のネギだれサラダ作り方5写真
  6. 6

    お皿に水菜を敷き、鶏肉を乗せてネギだれをかければ完成!!

Tags:

いりごま / おろしにんにく / サラダ油 / ラー油 / 塩胡椒 / 水菜 / 片栗粉 / 砂糖 / 細ねぎ(刻み) / / 醤油 / 鶏肉

これらのレシピも気に入るかもしれません