鶏肉と春菊のマスタード炒め

粒マスタードでサッパリ美味しい春菊をいただいてください♡
このレシピの生い立ち
晩御飯

材料

  1. 鶏肉 300g
  2. 春菊 1袋
  3. ブナピー 1パック
  4. ニンニク(スライス) 1かけ
  5. 粒マスタード 大1と1/2
  6. 塩こしょう 少々
  7. オリーブオイル 大2

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを熱し、香りがしてきたら食べやすい大きさに切った鶏肉を焼く

  2. 2

    ①に、石づきを除いたブナピーを入れ火が通ったら春菊を入れてさっと炒め粒マスタードを入れて味付けし、塩こしょうで味を調える

コツ・ポイント

春菊を炒めすぎないように手早く味付けをしてください

Tags:

オリーブオイル / ニンニクスライス / ブナピー / 塩こしょう / 春菊 / 粒マスタード / 鶏肉

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