鶏肉とピーマンのチリソース

ピリ辛なチリソースが鶏とピーマンに絡まってとても美味しいです。
具材をエビに変えれば美味しいエビチリになります(^^♪
このレシピの生い立ち
ピーマンはたくさんあるけど、チンジャオロース以外の中華が食べたかった(*´▽`*)

材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ピーマン 4~5個
  3. ●塩、こしょう 少々
  4. ●酒 大さじ1
  5. ●片栗粉 大さじ2
  6. 生姜(みじん切り) 一かけ分
  7. にんにく(チューブ) 小さじ1
  8. ★ケチャップ 大さじ3~4
  9. ★酒 大さじ1
  10. ★醤油 大さじ1
  11. ★砂糖 大さじ1
  12. ★酢 大さじ1
  13. ★鶏がらスープ 大さじ3
  14. ★豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    一口大に切った鶏肉を●で下味をつけ、★は混ぜあわせておきます。

  2. 2

    フライパンに油をひき鶏肉をこんがり焼きます。

  3. 3

    生姜、にんにく、ピーマンをいれて炒めます。

  4. 4

    ある程度炒めたら★を加えて全体に絡ませながら炒めます。

  5. 5

    お好みで最後に水溶き片栗粉でとろみをつけてください。

コツ・ポイント

鶏肉をこんがり焼いたほうが美味しいです。

ピーマンと一緒にパプリカなどで彩り良くしても◎

嫌いでなければ白髪ねぎをのっけても美味しいです。

Tags:

●塩、こしょう / ●片栗粉 / ●酒 / ★ケチャップ / ★砂糖 / ★豆板醤 / ★酒 / ★酢 / ★醤油 / ★鶏がらスープ / にんにくチューブ / ピーマン / 生姜(みじん切り) / 鶏もも肉

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