鶏肉とピーマンのさっぱり炒め

仕上げにお酢を加えたさっぱり味の炒め物です!
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、さっぱり味の炒め物を作ろうと思いました。

材料

  1. 鶏むね肉 200g
  2. ●塩・こしょう 少々
  3. ●酒 大さじ1
  4. ●片栗粉 小さじ2
  5. ピーマン 5~6個
  6. ★さとう 小さじ2
  7. ★しょうゆ 大さじ1
  8. ★オイスターソース 小さじ2
  9. 黒酢 大さじ1
  10. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を細切りにしてボールに入れ、●を加えて揉みこむ。ピーマンのへたと種をとり、細切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を炒める。鶏むね肉の色が変わったら、★を加えてざっと混ぜる。

  3. 3

    ピーマンを加えてさっと炒める。黒酢を加えてざっと混ぜて火を止める。

コツ・ポイント

今回はピーマンとパプリカを使いました。どちらか一方でもOKです!

Tags:

●塩・こしょう / ●片栗粉 / ●酒 / ★さとう / ★しょうゆ / ★オイスターソース / サラダ油 / ピーマン / 鶏むね肉 / 黒酢

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