鶏肉とキャベツの味噌炒め

味噌もにんにくチューブも入れてあるので、風味豊かな仕上がりです♡夕飯のおかずにも、お弁当のおかずにももってこいです!このレシピの生い立ち現場仕事の彼にお弁当を作る時、スタミナがついて腹持ちがいいかなと思い作ってみました♡

  1. 鶏肉 1枚
  2. キャベツ 3枚
  3. 適量
  4. ★合わせ調味料★
  5. 味噌 大さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. 小さじ1と1/2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. にんにくチューブ 2cm
  10. しょうがチューブ 1cm

作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめの1口大に、キャベツは1cmのざく切りに!

  2. 2

    フライパンに油を敷いて熱する!

  3. 3

    フライパンを温めている間に、合わせ調味料を作っておく!

  4. 4

    フライパンが温まったら鶏肉を入れ、火が通るまで炒める!

  5. 5

    鶏肉に火が通ったらキャベツも入れ、キャベツがしんなりするまで炒める!

  6. 6

    鶏肉もキャベツも火が通ったら、3で作っておいた合わせ調味料を入れ絡める!

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成☆

コツ・ポイント大量にキャベツを消費したい時、キャベツを多めに入れてもOK!

Tags:

しょうがチューブ / にんにくチューブ / みりん / キャベツ / 味噌 / / 砂糖 / / 鶏肉

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