鶏肉とアボガドのマヨポン炒め

ごはんがすすむメニューです(^ω^)
このレシピの生い立ち
いつも鶏肉だけでマヨポン炒めを作ってますが、アボガドを入れたらもっと美味しいかなあ、と思ったので^ – ^

材料

  1. 鶏モモ肉 250〜300g(1枚)
  2. アボガド 1個
  3. 片栗粉 大さじ2黒胡椒
  4. ポン酢 大さじ1杯半
  5. マヨネーズ 大さじ1(お好みで)
  6. 黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は一口大に切って片栗粉をまぶしておく。アボガドも一口大にきる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル(サラダ油でも可)をひいて中火に熱する。

  3. 3

    鶏モモ肉を皮面から焼く。少し焦げ目がついたら裏返して蓋をして弱火で焼く。

  4. 4

    全体に火が通ったら、アボガドを入れサッと混ぜ合わせて、中火にし、ポン酢を加える。

  5. 5

    ポン酢が馴染んだらマヨネーズを加える。ここで火を切り、全体をよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ポン酢を入れたあと、すぐ蒸発してしまうので、焦げないように素早く混ぜることがコツです(^ω^)ポン酢やマヨネーズの分量は、お好みで大丈夫ですb

Tags:

アボガド / ポン酢 / マヨネーズ / 片栗粉 / 鶏モモ肉 / 黒胡椒

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