鶏肉とほうれん草のミルクスープ

シチューよりさっぱりしたスープ。
このレシピの生い立ち
シチューよりさっぱりしたスープ。

材料

  1. 鶏もも肉 100g
  2. ほうれん草 4本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 人参 1/3本
  5. じゃがいも 1/2個
  6. ぶなしめじ 1/2パック
  7. 牛乳 200ml
  8. 200ml
  9. コンソメキューブ 1個

作り方

  1. 1

    具材は一口大に切る。ほうれん草は下ゆでしておく。

    • 鶏肉とほうれん草のミルクスープ作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルで鶏肉を炒める。

    • 鶏肉とほうれん草のミルクスープ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。味出しの塩を振っています。

    • 鶏肉とほうれん草のミルクスープ作り方3写真
  4. 4

    じゃがいもを入れる。

    • 鶏肉とほうれん草のミルクスープ作り方4写真
  5. 5

    にんじんを入れる。

    • 鶏肉とほうれん草のミルクスープ作り方5写真
  6. 6

    根菜にある程度火が入ったら水を入れる。

    • 鶏肉とほうれん草のミルクスープ作り方6写真
  7. 7

    ぶなしめじを入れる。

    • 鶏肉とほうれん草のミルクスープ作り方7写真
  8. 8

    コンソメを入れて、5~10分煮詰める。

    • 鶏肉とほうれん草のミルクスープ作り方8写真
  9. 9

    牛乳を入れる。ここら弱火~中火。

    • 鶏肉とほうれん草のミルクスープ作り方9写真
  10. 10

    ホウレンソウを入れる。

    • 鶏肉とほうれん草のミルクスープ作り方10写真
  11. 11

    温まったら完成。お好みでこしょうを振ってください。

    • 鶏肉とほうれん草のミルクスープ作り方11写真

Tags:

じゃがいも / ぶなしめじ / ほうれん草 / コンソメキューブ / 人参 / / 牛乳 / 玉ねぎ / 鶏もも肉

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