鶏肉となすとピーマンの味噌炒め

甘みと辛みのバランスがちょうどいいと思います! 夏バテ予防に☆このレシピの生い立ちいつも豚肉で作ってるので、少し変えてみたくて。

  1. 鶏胸肉 200g
  2. なす 1本
  3. ピーマン 2個
  4. 味噌 大1
  5. みりん 大2
  6. 砂糖 大1/2
  7. 適量

作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに油をひき、鶏肉を炒め、火が通ったらピーマンとなすを入れてさらに炒める

  3. 3

    火が全体に通ったら調味料を加えて炒める

コツ・ポイント何もありません!

Tags:

なす / みりん / ピーマン / 味噌 / / 砂糖 / 鶏胸肉

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