鶏肉とじゃが芋のトマト煮

鶏肉以外にも、魚介類や野菜、パスタのソースにも相性ばつぐんっ!お~いしいっ!!

材料

  1. 鶏もも肉 500g
  2. 玉葱 1個
  3. じゃが芋 1個
  4. にんにく 1かけ
  5. ★トマトホール缶 1缶
  6. ★水 1/2カップ
  7. ★固形コンソメ 2個
  8. ★ベイリーフ 1枚
  9. ★はちみつ 適宜
  10. 小さじ1
  11. 胡椒 適宜
  12. 乾燥バジル 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮と脂肪を取り、一口大に切り、軽く塩、胡椒で下味を付ける。にんにくと玉葱はみじん切り、じゃが芋は半月切りにする。

  2. 2

    鶏肉はフライパンを熱し、軽く焦げ目が付く位に炒めておく。

  3. 3

    鍋に油とにんにくを入れて火をつけ、香りが出たら玉葱を入れる。しんなりしたらじゃが芋を入れて炒める。

  4. 4

    じゃが芋に油が回ったら、2の鶏肉、★をすべて入れて蓋をしてしばらく中~弱火で時々かき混ぜながら煮込む。はちみつはお好みで鍋にたら~っと1回しする位。

  5. 5

    じゃが芋、鶏肉が柔らかくなったら、塩(小さじ1弱位)・胡椒で味を付ける。盛り付け後に乾燥バジルを振って出来上がり!

Tags:

★はちみつ / ★トマトホール缶 / ★ベイリーフ / ★固形コンソメ / ★水 / じゃが芋 / にんにく / 乾燥バジル / / 玉葱 / 胡椒 / 鶏もも肉

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