鶏肉とかぼちゃのクリーム煮

秋にピッタリです

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. バター 15g
  4. 顆粒コンソメ 小さじ1
  5. 塩コショウ 各少々
  6. 牛乳 2カップ
  7. 小麦粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃと鳥肉を1口大に切る

  2. 2

    フライパンを温めたら、鶏モモ肉の皮を下にして焼く

  3. 3

    皮に焼き目が付いたら、かぼちゃを入れ、バターを加えてさっと炒める

  4. 4

    小麦粉を上からふりかけ、少し混ぜたら牛乳を加える

  5. 5

    沸騰したら弱火にし、蓋をしてかぼちゃが柔らかくなるまで煮込む

  6. 6

    とろみがついてきたら、仕上げにコンソメ、塩コショウを加えて味を整えたら完成

コツ・ポイント特にありません

Tags:

かぼちゃ / バター / 塩コショウ / 小麦粉 / 牛乳 / 顆粒コンソメ / 鶏もも肉

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