鶏皮のポン酢和え

お酒のお供に!コラーゲンもたっぷり。
酢橘をプラスすることでさっぱりと食べられます。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を唐揚げに使う時、皮を外すので作ってみました。

材料

  1. とり皮(鶏胸肉4枚分) 4枚
  2. きゅうり 1/2本
  3. ポン酢 大さじ1〜2
  4. 七味(お好みで) 適量
  5. 酢橘(あれば) 1/2〜1個
  6. ●酒 大さじ1
  7. ●生姜スライス 4枚

作り方

  1. 1

    鶏肉から皮を外し皮の裏に付いている脂があれば包丁の背で落とす。(茹でてからでも)きゅうりは細切り、生姜はスライスします。

    • 鶏皮のポン酢和え作り方1写真
  2. 2

    鍋に水●を入れ沸騰させます。

    • 鶏皮のポン酢和え作り方2写真
  3. 3

    2に鶏皮を入れ中火で5分ほど茹でます。

    • 鶏皮のポン酢和え作り方3写真
  4. 4

    茹でた鶏皮を冷水で洗い水気を切ります。(皮の裏の脂が気になるようなら包丁の背で落とす。)

    • 鶏皮のポン酢和え作り方4写真
  5. 5

    細切りにします。

    • 鶏皮のポン酢和え作り方5写真
  6. 6

    キッチンペーパーで包み出来るだけしっかりと水分を取ります。

    (同じ事を3回繰り返しました。)

    • 鶏皮のポン酢和え作り方6写真
  7. 7

    6をボウルに移し、きゅうり、ポン酢を入れ混ぜたら完成。

    • 鶏皮のポン酢和え作り方7写真

コツ・ポイント

酢橘があれば多めにかけた方が美味しいと思います。

Tags:

●生姜スライス / ●酒 / きゅうり / とり皮(鶏胸肉4枚分) / ポン酢 / 七味(お好みで) / 酢橘(あれば)

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