食べ応えのある、あんかけ焼きそばです。
五目が基本ですが、冷蔵庫に余った野菜を使って、色々なあんかけを作ってみましょう。
このレシピの生い立ち
以前、台湾に旅行に行った際みつけた屋台で、あまりの美味しさに作り方を教えて頂きました。
中華や台湾料理に共通するポイントでもありますが、強い火×勢い×紹興酒的な代表メニューとして自分の中で、捉えています。
材料
- 焼きそば麺 2玉~3玉
- 豚肉(薄切り又はコマ) 100g
- 白菜 1/4個
- 長ネギ(小口切り) 1本
- 海老 6個
- 甲イカ(一口サイズ) 6個程度
- たけのこ(水煮) 一握り程度
- きくらげ(乾燥を戻す) 一掴み
- にんにく(みじん切り) 小さじ1杯
- 【A】鶏だし塩スープ 鶏味塩 大さじ1杯
- 【A】醤油 小さじ1/2杯
- 【A】中華スープの素 小さじ1杯
- 紹興酒(無ければ酒) 小さじ1杯
- こしょう 少々
- 水溶き片栗粉 適量
作り方
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1
焼きそば麺2玉を一旦ほぐしておく。フライパンに麺を敷き詰めて、そこに油を回しいれ、蓋をして弱火で蒸し焼きにします。
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2
次に、あんかけを作ります。小ボールに材料全てと、【A】の調味料を入れて、軽く混ぜ合わせておきます。
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3
フライパンに多めの油を入れて、充分に熱くなったら、2の小ボールを入れて強火で炒めます。
途中紹興酒でフランベします。 -
4
熱湯300ccを入れて沸騰させます。そこに水溶き片栗粉を入れて、とろみを出します。最後にこしょう少々で風味付けします。
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5
焼きあがった焼きそばをお皿に盛りつけます。そこに熱々のあんかけを回しかけます。お好みで、お酢や
ラー油等でどうぞ! -
6
焼きそばではなく、熱々のご飯や、おこげなどを使っても美味しいですよ!
すると、五目あんかけご飯に早変わり! -
7
野菜が驚くほどに美味しくなる!
鶏だし塩スープ 鶏味塩
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コツ・ポイント
◆焼きそばの麺は、もちもちに焼くのも良いのですが、ぱりぱり感がある方が、よりおいしいです。
◆あんかけの材料は勢い良く強火で、短時間で炒めましょう。
◆あんかけの材料は勢い良く強火で、短時間で炒めましょう。