鶏ササミのチーズマヨで簡単パン粉焼き

オーブントースターで焼きあげます

材料

  1. 適量
  2. ササミ 400g〜500g
  3. 塩コショウ 適量
  4. ガーリックパウダー 適量
  5. マヨネーズ たっぷり
  6. とろけるピザ用チーズ たっぷり
  7. パン粉 大さじ2
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. ほうれん草 お好みで
  10. アルミホイル

作り方

  1. 1

    ホイルに薄く油をひきます

    • 鶏ササミのチーズマヨで簡単パン粉焼き作り方1写真
  2. 2

    筋とりをしたササミを軽く叩き厚みを均一にします。(包丁の背で叩いても良)筋とりはこちら

    レシピID18120581

    • 鶏ササミのチーズマヨで簡単パン粉焼き作り方2写真
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    一口大に切ってホイルの上に並べ、塩コショウとガーリックパウダーをふります

    • 鶏ササミのチーズマヨで簡単パン粉焼き作り方3写真
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    マヨネーズをかけたらスプーンで軽く押さえて広げます

    • 鶏ササミのチーズマヨで簡単パン粉焼き作り方4写真
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    とろけるチーズをまんべんなく散らしてのせ、パン粉をふります。あればパセリもふります

    • 鶏ササミのチーズマヨで簡単パン粉焼き作り方5写真
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    オリーブオイルを回しかけたらトースターで焼き色がつくまで900wで4〜5分焼きます。そのまま余熱で5分程放置して火を通す

    • 鶏ササミのチーズマヨで簡単パン粉焼き作り方6写真
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    ほうれん草等があれば、マヨネーズの上にのせ同じようにチーズ、パン粉、オリーブオイルをのせます。写真は冷凍保存してた物。

    • 鶏ササミのチーズマヨで簡単パン粉焼き作り方7写真
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    焼き方は同じです。チーズたっぷりがおすすめです。写真はチーズ少な目だったのでちょっと物足りない感じでした

    • 鶏ササミのチーズマヨで簡単パン粉焼き作り方8写真

コツ・ポイント

のせて焼くだけ〜簡単なので、とくにコツは無いです。焼きすぎると固くなってしまうので焼きすぎに注意です。水分がたくさん出ていたら焼きすぎかも。

Tags:

とろけるピザ用チーズ / ほうれん草 / オリーブオイル / ガーリックパウダー / ササミ / パン粉 / マヨネーズ / 塩コショウ /

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