鶏ササミと梅肉の大葉包み

さっぱりと食べれますこのレシピの生い立ち罪悪感全くなし!お酒好き!梅でクエン酸取れて、ダイエット食、夏バテ防止です。

  1. 鶏ササミ肉 3~4
  2. 塩コショウ、黒胡椒 適量
  3. 梅肉 2個分
  4. 大葉 切った枚数

作り方

  1. 1

    鶏ササミ肉のスジをとり、塩コショウして、表面に黒胡椒ふって魚グリルで焼く

  2. 2

    梅肉を乱切りにする

  3. 3

    焼きあがったササミを1口サイズに切る

  4. 4

    お皿にササミ、梅肉、大葉を添えて出来上がり。

Tags:

塩コショウ黒胡椒 / 大葉 / 梅肉 / 鶏ササミ肉

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