材料が揃ってる時に作って冷凍しておけば、いつでも簡単美味しいご飯が出来ます♪
- 鶏肉(むね、モモどちらでも) 1枚(200~250g)
- ニンジン 6cm(細ければ1本)
- シイタケ 5~6枚
- ゴボウ 1本
- 薄揚げ 1枚
- 生姜 20g
- ☆醤油 大さじ5
- ☆酒 大さじ6
- ☆みりん 大さじ1
- ☆砂糖 大さじ2
- ☆だし汁 大さじ4
- ごま油 少々
- 出し茶漬け用出し汁(お茶椀一杯分)
- 出し汁 120cc
- 薄口醤油 5cc
- みりん 15cc
- ワサビ 適量
作り方
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1
ゴボウは包丁の背で皮をこそげ取り、薄切りにして千切りにして水にさらしておく。
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2
ニンジン、シイタケ、薄揚げ、生姜も千切りにする。
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3
鶏肉は1cm角くらいに切る。
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4
フライパンにごま油を入れ、強火で鶏肉に少し焦げ目が付くくらい焼く。(この時点では中まで火が通って無くてもOKです)
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5
千切りにした野菜と薄揚げも入れて中火で炒める。
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6
☆の調味料を入れて煮て、水分が少し残る程度になるまで煮つめる。(水分は少し残して、ご飯と混ぜた時に蒸らして下さい)
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7
3合分×2回分にして、冷凍しています。
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8
☆6合分ですので、2合×3個でもOKです。
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9
出し茶漬けバージョン☆出し茶漬け用出し汁をサッと沸騰させて、熱々をご飯にかけてどうぞ♪
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【基本】出し汁の取り方♪レシピID : 20081683
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ブログ、始めました☆livedoor『きよみんーむぅのゆる~いまいにち』
コツ・ポイントシイタケは、干しシイタケを使う場合、具材煮込み用出し汁の代わりにシイタケの戻し汁を加えて下さい。その方が風味がUPします!出し茶漬け用の出し汁は、かつおだしを使って下さい。