パーティにも普段の食事にもピッタリな鶏肉を使った料理です。バルサミコとお醤油をベースに濃い目のソースを絡めているので、食欲増進です。このレシピの生い立ち鶏肉料理で考えました。ロールするだけでは当たり前なので、家にあったブルーベリージャムをお肉に挟むようにしてみました。
- 鶏もも肉 2枚
- バルサミコソース 大2
- ブルーベリージャム 大2
- 醤油 大1
- オリーブオイル 大3
- にんにくスライス 一片
作り方
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1
鶏もも肉を開き、塩コショウして、ブルーベリージャムを塗る。それをロールして、タコ糸でしっかり結ぶ。それを2つつくる。
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2
フライパンにオリーブオイル、スライスしたにんにくを熱し、そこへロールした鶏もも肉をいれ、焦げ目がつくまで転がして焼く。ある程度火が通ったら、蓋をして蒸し焼きにする。
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3
ある程度焼けたら、そこへバルサミコと醤油を入れ、ゆっくり味をしみさせながら、転がして焼く。
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4
焼きあがったら、糸を切ってはずし、輪切りにして、上からフライパンに残ったソースをかける。付け合せの野菜などと一緒にお皿に盛る。
コツ・ポイントタコ糸はしっかり結んでください。ブルーベリージャムの甘みが引き立ちます。