鶏もも肉と玉ねぎのプルコギ風

お家に有った調味料で、作りました。
このレシピの生い立ち
新しい料理にチャレンジです。

材料

  1. 玉ねぎ 1玉1/2
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. 調味料タレ
  4. 醤油 大さじ3
  5. 大さじ3
  6. コチュジャン 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ2
  8. サラダ油炒め用 少々
  9. ゴマ白 大さじ1
  10. ゴマ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、串切り。鶏もも肉は、一口大に切る。醤油、酒、砂糖、コチュジャンを混ぜて置く。フライパンに、サラダ油を敷き

  2. 2

    玉ねぎ、鶏もも肉を炒める。タレを加え更に炒める。白ごま、ゴマ油を入れ炒める。お皿に盛り完成です。

コツ・ポイント

ちゃんと野菜を切り。調味料を合わせて置くとスムーズに出来ますよ。

Tags:

コチュジャン / ゴマ油 / ゴマ白 / サラダ油(炒め用) / 玉ねぎ / 砂糖 / / 醤油 / 鶏もも肉

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