鶏もも肉と大根のネギ塩うま煮

フライパン1つで出来ちゃうお手軽な煮物♪ほくほく、とろとろの大根がやみつきになりますよ☆このレシピの生い立ち今日は何を作ろうかなと考えた、単なる思い付きです(笑)

  1. 大根 3分の1本
  2. 人参 1本
  3. 鶏もも肉 2枚
  4. ねぎのみじん切り 1本分
  5. 生姜すりおろし 小さじ1
  6. すりおろしにんにく 1片分
  7. 味付けザーサイみじん切り 30グラム
  8. 日本酒 150cc
  9. 50cc
  10. 鶏がらスープの素 小さじ1
  11. 味の素 少々
  12. 塩コショウ 少々
  13. ごま油 少々
  14. 水溶き片栗粉 少量

作り方

  1. 1

    大根・人参は皮を剥いて乱切りに、鶏もも肉は1枚を6等分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、鶏肉・大根・人参を炒め、焦がさないように、大根がある程度透き通る色になるまで炒める

  3. 3

    火は強火のまま、日本酒を投入。アルコールを飛ばしたら水を入れて煮立たせる。

  4. 4

    鶏がらスープの素と生姜・にんにくを入れ、塩コショウ・味の素をして弱火で10分ほど煮る。

  5. 5

    大根が柔らかくなったら、ザーサイとねぎのみじん切りを入れ、かき混ぜたら一旦火を止める。

  6. 6

    そこに水溶き片栗粉を少しづつ入れ、さっくりかき混ぜたら再び火をつけ中火にする。

  7. 7

    最後にごま油を回しいれ、出来上がり。

コツ・ポイント材料は目分量ですので、作る際に調整してください。炒める際は、焦げないように気をつけたら、仕上がりがきれいになります。

Tags:

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