鶏むね肉のレンジ蒸し

あっさりしてて美味しいです。ポン酢で召し上がれ♪このレシピの生い立ち夏ばて・食欲低下にいいレシピはないかと・・・

1. 鶏胸肉 １枚
2. 大葉 ６枚
3. キャベツ １枚
4. 酒 少々
5. 塩・こしょう 少々
6. ポン酢 適量

1. 1

   胸肉は薄く開き平らにする。塩・こしょうを少々ふり、酒に10分くらいつけておく。

2. 2

   大葉とキャベツは線切りにし、塩をふりかけもんでおく。

3. 3

   ①で②を巻きラップで包み、電子レンジ（600Ｗ）で5分チン！
4. 4

   輪切りにしてポン酢を付けて食べる。