鶏ひき肉と野菜のタイ風バジル炒め

お酒が進む、ウマウマなタイ風バジル炒め(^o^) ご飯と目玉焼きを添えて、ワンプレートディッシュにも(^_^)v
このレシピの生い立ち
カフェで食べた味を、家にある材料で適当に再現してみたら、激ウマ~(^^)/ 今度はご飯と目玉焼きを添えて、カフェランチ風にしてみようかな~(*^_^*)

材料

  1. 鶏ひき肉 150~200g
  2. ピーマン 2~3コ
  3. ミニトマト 5コ位
  4. バジル(ドライ) 大さじ1/2~1
  5. にんにく 適量
  6. 鷹の爪 1本
  7. ○ナンプラー 大さじ1
  8. ○オイスターソース 小さじ2
  9. ○砂糖 小さじ1
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは、種を取り細切りに。ミニトマトは、ヘタを取る。にんにくは、生ならスライスして。鷹の爪は、種を取り除いておく。

  2. 2

    フライパンに、油・にんにく・鷹の爪を入れて火にかけ、香りが立ってきたら、鶏ひき肉を加えて炒める。

  3. 3

    鶏ひき肉の色が変わったら、ピーマンを入れ、その後、ミニトマトも加える。全体に火が通ったら、バジルを入れ、○の調味料を加えて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

ミニトマトは、炒めすぎると形が崩れるので注意。バジルが好きな方は、遠慮せず、たっぷり入れるとウマウマです(^o^) もちろん生のものを使うと、よりグレードアップ!! 入れる野菜を代えて、アレンジしても~(^_^)v

Tags:

○オイスターソース / ○ナンプラー / ○砂糖 / にんにく / サラダ油 / バジル(ドライ) / ピーマン / ミニトマト / 鶏ひき肉 / 鷹の爪

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