鶏ひき肉と春キャベツで簡単ロールキャベツ

鶏ひき肉のプリプリ食感、新玉ねぎの甘味とシャキシャキ食感、春キャベツのやわらかさと甘味で包み込んだ、ロールキャベツです。
このレシピの生い立ち
前のシーズン(1年前)に思い付いたレシピ。なかなかポトフ鍋の素を見掛けず、今月から冬のシーズン物が安く売られてるところにあって、それを買おうとしたら忘れて、次こそはと買いに行ったら、1パックしかなくて、ギリギリだったそんなことがあったレシピ

材料

  1. 春キャベツ 4枚
  2. 鶏ひき肉(鶏もも肉を挽いたもの) 350g
  3. 新玉ねぎ 65g
  4. 小さじ1/8
  5. タカラ「料理のための清酒」 小さじ4
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. ミツカン 〆まで美味しい チーズで仕上げる ポトフ鍋スープ 300g
  8. パセリ(みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    春キャベツを水で洗って水気をざっと切って、大きな皿に乗せて、ふんわりとラップをかけて、レンジ600wで5分チンする。

  2. 2

    【肉だねを作る】

    新玉ねぎをみじん切りにする。ボウルに鶏ひき肉、切った新玉ねぎ、塩、料理酒、片栗粉を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    やわらかく火が入った春キャベツをまな板に乗せて、4等分した肉だねを乗せて、くるっと巻いていく。巻き終わりを下にする。

  4. 4

    4つ全部作ったら、深さのある皿に乗せる。(7cmほど)ポトフ鍋の素をよく振って入れる。(パックに入ってる状態だとしたら)

  5. 5

    ラップをふんわりしたら、レンジ600wで10分チンする。裏返して、レンジ600wで5分チンする。

  6. 6

    皿に盛り付けて、スープもかけて、パセリをかけて、パルメザンチーズをかけたら出来上がり♪

    • 鶏ひき肉と春キャベツで簡単ロールキャベツ作り方6写真

コツ・ポイント

キャベツがほどけないように、他のキャベツで埋めるか、つまようじとかで止めるかしたらほどけないです。

Tags:

タカラ「料理のための清酒」 / パセリみじん切り / ミツカン 〆まで美味しい チーズで仕上げる ポトフ鍋スープ / / 新玉ねぎ / 春キャベツ / 片栗粉 / 鶏ひき肉(鶏もも肉を挽いたもの)

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