myレシピの鶏の揚げ焼きをいさお飯さんの最強ネギ(レシピID :17417456)で美味しくいただきます♥
材料
- 鶏モモ(ムネ) 1枚
- ◯塩こしょう 片面2振り
- ◯酒 大さじ1
- 溶き卵(卵白) 1/2(1)個分
- 片栗粉 適量
- 揚げ油(グレープシードオイル) フライパン1cmぐらい
- 小ネギ 1パック
- ☆ごま油 大さじ1
- ☆味塩 適量
- ☆味の素 適量
- ☆ごま 適量
作り方
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1
鶏肉は厚さを均等にし、皮目にフォークなどで穴を開けておく。
ビニール袋に入れ、○印の材料をもみこみ、下味をつける。 -
2
①に溶き玉子(卵白のみ)を入れてよくもみ込み、片栗粉も投入してたっぷりつける。
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3
フライパンに1cmぐらい油を入れて熱する。
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4
周りの衣が焼けてきたら、いい合図。
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5
反対に返して、火が通るまで揚げ焼きする。
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6
お肉を揚げ焼きしている間にソース作り。
小ネギを小口切りにして☆の調味料を混ぜまぜ。 -
7
食べやすく切り分けたお肉にネギソースをかけて、できあがり。
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8
いさお飯さんの最強ネギがうまうまです♥
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9
鶏ムネ&天ぷら後の油でも美味しかったぁ♥
コツ・ポイント
玉子衣でサクサク美味しい。
いさお飯さんの最強ネギはラードがなくても、とっても美味♪
いさお飯さんの最強ネギはラードがなくても、とっても美味♪