味噌とヨーグルトを混ぜて漬けるだけの簡単おかず。このレシピの生い立ちよつ葉 北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100のモニターです。
- 鶏肉(胸でもモモでも) 大きめ1枚
- ヨーグルト(プレーン) 大匙4
- 味噌 大匙4
作り方
-
1
ビニール袋に味噌、ヨーグルトを入れよく混ぜ鶏肉を入れ揉み込む。
-
2
味が染み込んだら、周りの液を手で拭い、フライパンで弱火でじっくり焼く。
コツ・ポイント半日ほど漬け込むと良いと思います。焦げやすいので弱火でじっくり焼いてください。
味噌とヨーグルトを混ぜて漬けるだけの簡単おかず。このレシピの生い立ちよつ葉 北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100のモニターです。
ビニール袋に味噌、ヨーグルトを入れよく混ぜ鶏肉を入れ揉み込む。
味が染み込んだら、周りの液を手で拭い、フライパンで弱火でじっくり焼く。
コツ・ポイント半日ほど漬け込むと良いと思います。焦げやすいので弱火でじっくり焼いてください。
ヨーグルト(プレーン) / 味噌 / 鶏肉