鶏のササミを簡単にほぐす方法

時間がないときに最適です！
このレシピの生い立ち
保育園の調理をしている叔母から教えてもらいました。

材料

  1. 鶏のササミ 適量
  2. ホイッパー 一つ
  3. ボウル 一つ

作り方

  1. 1

    鶏のササミをボウルに入れます

    • 鶏のササミを簡単にほぐす方法！作り方1写真
  2. 2

    ホイッパーで上から潰すように何度も上下して下さい

    • 鶏のササミを簡単にほぐす方法！作り方2写真
  3. 3

    どんどんほぐれてきます。

    お好きに大きさになるまで繰り返すだけ。

    • 鶏のササミを簡単にほぐす方法！作り方3写真

コツ・ポイント

裂くと言うより、細かくほぐす感じになります。

離乳食や、サラダに。離乳食や介護食にも。

Tags:

ホイッパー / ボウル / 鶏のササミ

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