鶏と豆腐のしそ風味揚げポン酢添え

夏のおつまみ&おかずに最高です♬鶏ひき肉&豆腐にしそをたっぷり加えて香ばしく揚げました!!おろしポン酢でさっぱりと!
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉が足りなかったので、豆腐を足してみたら、美味しかったんです~!!

材料

  1. 鶏ひき肉 250g
  2. 豆腐(木綿or絹) 半丁(150g)
  3. しそ(1割はタレ用に) 1束(10枚)
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個(小玉)
  5. れんこん お好みで少々
  6. パン粉 1/2カップ
  7. 塩コショウ 少々
  8. 醤油 大さじ1/2
  9. 鶏がらスープの素 小さじ1
  10. にんにく 1かけ
  11. しょうが 1かけ
  12. 片栗粉 大さじ2
  13. ※大根おろし 適量
  14. ※ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    豆腐(水切り不要)はホイッパー等で細かく砕き、パン粉を加えて混ぜておきます。

    • *鶏と豆腐のしそ風味揚げ~ポン酢添え~*作り方1写真
  2. 2

    鶏ひき肉を入れ、塩コショウと醤油、鶏がらスープの素を入れよく混ぜ合わせます。

    • *鶏と豆腐のしそ風味揚げ~ポン酢添え~*作り方2写真
  3. 3

    みじん切りしたにんにくと生姜、玉ねぎ、しそ、れんこんを入れ、よく混ぜ合わせます。その後片栗粉をまぶして更に混ぜます。

    • *鶏と豆腐のしそ風味揚げ~ポン酢添え~*作り方3写真
  4. 4

    スプーンでひとすくい、中火の油でじっくり揚げます。

    • *鶏と豆腐のしそ風味揚げ~ポン酢添え~*作り方4写真
  5. 5

    きつね色になるまで、じっくり揚げました!れんこんがシャキシャキするかも。

    • *鶏と豆腐のしそ風味揚げ~ポン酢添え~*作り方5写真
  6. 6

    小鉢に大根おろしとポン酢に残りのしそをふりかけたタレとともに、お召し上がりください。

    • *鶏と豆腐のしそ風味揚げ~ポン酢添え~*作り方6写真
  7. 7

    ちなみに、揚げではなくて、焼くとハンバーグになります!(両面焼いて、水少々をいれて蒸し焼きにする)

    • *鶏と豆腐のしそ風味揚げ~ポン酢添え~*作り方7写真

コツ・ポイント

簡単です!!とくにありません。

Tags:

※ポン酢 / ※大根おろし / しそ(1割はタレ用に) / しょうが / にんにく / れんこん / パン粉 / 塩コショウ / 片栗粉 / 玉ねぎ(みじん切り) / 豆腐(木綿or絹) / 醤油 / 鶏がらスープの素 / 鶏ひき肉

これらのレシピも気に入るかもしれません